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Siège Social : Hôtel de Ville de Villecresnes Place Charles de Gaulle 94440 VILLECRESNES mail : president@vac-asso.com N° Agrément Jeunesse et Sport : 94 s 152 |
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Siège Social : Hôtel de Ville de Villecresnes Place Charles de Gaulle 94440 VILLECRESNES mail : president@vac-asso.com N° Agrément Jeunesse et Sport : 94 s 152 |
| Public : | jeunes et adultes |
| Responsables : | Charlyne POREE - Tél : 01 45 99 36 41 (cours du soir) |
| Catherine BERNARD - Tél : 01 45 99 16 96 (cours du matin) | |
| Lieu : | Salle Polyvalente, 26 rue d'Yerres, 94440 VILLECRESNES |
| Horaire : | le lundi de 20h30 à 21h30 et
le jeudi de 21h00 à 22h00 le mardi et le vendredi de 9h00 à 10h00 et de 10h00 à 11h00 |
Venez nous rejoindre à nos cours !
La gymnastique d'entretien adaptée à toutes et à tous permet de faire travailler les différentes parties du corps, tout en respectant les besoins et rythme de chacun. Elle améliore le tonus musculaire et permet donc de rester actif et en bonne santé !
Le stretching ouvre une réflexion sur le mouvement et sert à améliorer la mobilité articulaire et musculaire. Les exercices actifs d'étirement associés aux exercices de relaxation, favorisent le bien-être physique et psychique.
